Altrike Net

  يعتبر الجرجير من اعلي   الخصروات فائدة وايضا يعتبر الجرجير   من الورقيات الاشهر فهو يحتوي علي كثير من المعادن و الفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان . ويعتبر الجرجير من اشهر الورقيات التي تعمل كمنشطات جنسية وذالك من خلال الحيوانات المنوية وعددها وهنالك بعض المقولات الشهيره عن القدماء ( لو عرفو قيمة الجرجير لزرعوه تحت السرير )   العناصر و الفيتمينات الغذائية التي يحتويها   الجرجير يحتوي الجرجير علي   كمية مقدرة من   فيتامين ( أ ) يحتوي الجرجير علي نسبة مقدرة من فيتامين   ( ج ) يحتوي الجرجير علي فيتامين   بي 3 يحتوي الجرجير علي فيتامين سي   يحتوي الجرجير علي معدن الكالسيوم يحتوي الجرجير علي معدن الفوسفور والمغنيسيوم   يحتوي الجرجير علي معدن الزنك يحتوي الجرجير علي معدن الحديد يحتوي الجرجير علي نسبة مقدرة من   الألياف يحتوي الجرجير علي نسبة جيد من النترات     الفوائد الصحية للجرجير   الجرير يساعد علي صحة العظام لان كل مائة جرم تحتوي علي 16% كالسيوم الذي بدوره يساعد في صحة العظام ونم...

 انواع الاطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية انواع الاطعمة التي تساعد في زياد الرغبة الجنسية  تعرف معانا علي انواع الاطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية لدي الرجال في الاول قبل التعرف علي انواع الاطعمة التي تذيد الرغبة الجنسية لازم نتحدث ان العامل الاساسي لزيادة الرغبة الجنسية هو الشعور بالراحة النفسية والجسدية قبل ممارسة الجنس وايضا هناك بعض الاشياء التي يجب تجنبها لانها تؤثر علي القدرة في ممارسة العلاقة الحميمة بصورة طبيعة ونزكر منها الاشياء التي تؤثر علي العلاقة الجنسية  1/الابتعاد عن تناول السكر 2/ الابتعاد عن الزيوت النباتية المكررة 3/ الابتعاد عن التدخين   الاشياء التي يجب المحافظة عليها لزيادة الرغبة الجنسية  1/ ممارسة الرياضية بشكل يومي 2/القضاء علي التوتر والضغط العصبي 3/ الاهتمام بالمظهر و الكلام الحلو مع الشريك الاخري 4/ تخفيض الوزن بالنسبة للاشخاص الذين يعانون من السمنة https://youtu.be/VZuDSH-JwGY https://youtu.be/VZuDSH-JwGY ونزكر لكم بعض الاطعمة التي تساعد علي زيادة الرغبة الجنسية ومنها  1/ الثوم المهروس        ( ملحوظ...

  فوائد وأضرار القرنفل على صحة الإنسان   للقرنفل فوائد كثير يجهله بعض الناس وايضا له بعض الآثار الضارة التي تؤثر على صحة الإنسان، وفوائد القرنفل تنبع من مكوناته التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجه جسما ومثال لهذه الفيتامينات فيتامين A و C و K وايضا يحتوي على المغنيسيوم والفسفور والحديد وايضا البوتاسيوم والكالسيوم ويعرف القرنفل ايضا باسم المسمار وهو من الازهار العطرية ويستخدم في مجالات عديدة، ونلخص بعض من هذه الفوائد في الاتي. شاهد ماذا يفعل القرنفل بالرجال 1- مكافحة الالتهابات وتقوية المناعة     حيث ثبت ان زيت القرنفل ساعد في علاج كثير من التهابات المفاصل و الروماتيزم وذالك لاحتواءه على المعادن 2- يعزز من صحة الجهاز التنفسي   وجد ان القرنفل يساعد في تخفيف ومنع بعض التهابات الجهاز التنفسي العلوي وبعض امراضه مثل : A- نزلات البرد B- السعال C- الزكام D- الربو E- التهابات القصبة الهوائيه F-التهابات الجيوب الأنفية G-طارد للبلغم H- التهابات الحلق I-مسكن طبيعي ويعالج ويخفف كل هذه الاعراض والأمراض لخصايصه وصفاته المضادة للجراثيم.  فوائد القرنفل...

  الموز فوائد الموز لجسم الانسان الموز فاكهه تسمى بطعام الفلاسفة وايضا بطعام الحكماء لأنها تحتوي على كمية من العناصر الكيميائية الطبيعية التي يحتاجها جسم الإنسان. لماذا سميت بهذه الاسم : لأن الموز يحتوي على عدد مقدر من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم بالاضافه إلى الاستفادة الكاملة من هذه الثمرة في شت حالتها هي ناضجة او غير ناضجة ( خضراء) وايضا يمكن استخدام قشورها في مجالات عديد  فوائد الموز للعلاقة الحميمية الثمرة الناضجة :  وهي تتوفر فيها عدة عناصر يحتاجها الجسم بشكل يومي ومنها.  يوجد بالموز عنصر الكلاين وهذه العنصر مهم جداً لصحة الدماغ ويقوي ويعزز صحة الدماغ  يوجد أيضا عنصر فيتامين B 6 وهذه الفيتامين وهو المسؤول عن الهدوء والحكمه للشخص وهذه الفيتامين يعزز منها يوجد أيضا بالموز عناصر B 1 و B 3 وهذه العناصر هي المسؤولة عن التحكم بالاعصاب مما يعني تعززيها لتقوية الأعصاب  أيضا هنالك جانب اخر للموز هام جدا وهو عنصر البوتاسيوم الذي يعزز من صحة القلب وايضا من صحة البدن بشكل عام   ومما يدع الشك بأن هذه العناصر تعمل على تغذية الجسم بكل احتياجته اليومي...