Altrike Net

  زيادة الرغبة الجنسية: طرق طبيعية مثبتة علميًا لتحسين الصحة الجنسية تُعد زيادة الرغبة الجنسية من المواضيع الصحية المهمة التي تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة والصحة النفسية والعاطفية لدى الرجال والنساء. وتتأثر الرغبة الجنسية بعوامل متعددة مثل الهرمونات، الحالة النفسية، التغذية، ونمط الحياة. وقد أكدت الدراسات الطبية الحديثة أن تحسين هذه العوامل يمكن أن يؤدي إلى تعزيز الرغبة الجنسية بشكل طبيعي وآمن. ما هي الرغبة الجنسية؟ الرغبة الجنسية (Libido) هي الشعور الطبيعي بالميل أو الاهتمام بالعلاقة الزوجية، وتختلف شدتها من شخص لآخر. وقد يؤدي انخفاضها إلى تأثيرات نفسية وعاطفية إذا استمر لفترة طويلة. أسباب ضعف الرغبة الجنسية اختلال الهرمونات (انخفاض التستوستيرون أو الإستروجين) التوتر والقلق والاكتئاب قلة النوم والإرهاق المزمن بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب نمط حياة غير صحي طرق زيادة الرغبة الجنسية حسب الدراسات الطبية 1. التوازن الهرموني تلعب الهرمونات، وخاصة هرمون التستوستيرون ، دورًا أساسيًا في الرغبة الجنسية لدى الرجال و...

 فوائد الكركم لجسم الإنسان: دليل طبي شامل مدعوم بالدراسات العلم ية تُعد فوائد الكركم لجسم الإنسان من أكثر المواضيع الصحية التي حظيت باهتمام الباحثين في السنوات الأخيرة، وذلك بسبب احتوائه على مركب نشط يُعرف باسم الكركمين (Curcumin)، والذي أثبتت الدراسات الطبية امتلاكه خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة. وقد استُخدم الكركم لقرون في الطب التقليدي، إلا أن الطب الحديث بدأ حديثًا في توثيق فوائده علميًا. في هذا المقال نستعرض الفوائد الصحية للكركم بطريقة طبية موثوقة، مدعومة بنتائج أبحاث ودراسات حديثة. ما هو الكركم وما قيمته الغذائية؟ الكركم نبات عشبي من فصيلة الزنجبيل، ويُستخدم جذره المجفف كتوابل. يحتوي على: مركبات الكركمين النشطة مضادات أكسدة قوية فيتامين B6 فيتامين C الحديد البوتاسيوم والمنغنيز وتكمن القيمة العلاجية للكركم بشكل أساسي في الكركمين، رغم أن نسبته لا تتجاوز 3–5% من وزن الكركم. --- فوائد الكركم لجسم الإنسان حسب الدراسات الطبية 1. الكركم مضاد قوي للالتهابات أثبتت دراسات منشورة في مجلات طبية متخصصة أن الكركمين يعمل كمضاد التهاب طبيعي، من خلال تثبيط الجزيئات المسؤولة عن الالتهاب الم...

  مسلسل المعلم الحلقه العاشرة للفنان مصطفى شعبان   

Garlic is a species of hulbous flowering plant in the onions All close relatives include the onion shallot , Inck , chine , Welch onica and Chinese onion .  It is save to Central Asia and northeastern and has long been common rame worldwide with a history of several thousand years of human constiption and use it was known to ancient Egyptian and to been used as both a food flavong and a traditional felicite Description Allium sativus a perennial flowering plant growing from a bulb It has a tall erect tower stem that to The leaf bladen flat , incat solid , and approximately wide , with an acute apex . The planit may produce penk to purple flowers from July to September in the Northern Hemisphere The bulbas odoriferous and contains outer layers of thin sheathing leaves surrounding on ne sheath that encloses the love often the bulb contains 10 to 20 cloves that are asymmetric in shape , except for those closest to the center .  It produces hermaphrodite flowen   It is pollin...

Gender Norms & Racial Bias t the Study of the Modem "Olive Oil Olive  oil is a liquid fat obtained from olives, a traditional tree rop of the Mediterranean Basin, produced by pressıng whole olives and extracting the oil.  It is commonly used in cooking, for frying foods or as a salad dressing It is also used in cosmetics,  pharmaceuticals, and soaps, and as a fluel for traditional oil lamps, and has additional uses in some religions. The olive is one of three core food plants Mediterrancan cuisine,  the other two are wheat and grapes. Olive trees have been grown around the Mediterrancan since the 8th millennium BC. Spain accounts for almost half of global olive oil productuon other major producers are Italy, Tunisia, Greece and Turkey. Per capita consumption is highest in Greece, followed by Italy and Spain The composition of olive oil varies with the cultiva, altitude, time of harvest and extraction process.  It consists mainly of oleic acid with smaller am...

  يعتبر الجرجير من اعلي   الخصروات فائدة وايضا يعتبر الجرجير   من الورقيات الاشهر فهو يحتوي علي كثير من المعادن و الفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان . ويعتبر الجرجير من اشهر الورقيات التي تعمل كمنشطات جنسية وذالك من خلال الحيوانات المنوية وعددها وهنالك بعض المقولات الشهيره عن القدماء ( لو عرفو قيمة الجرجير لزرعوه تحت السرير )   العناصر و الفيتمينات الغذائية التي يحتويها   الجرجير يحتوي الجرجير علي   كمية مقدرة من   فيتامين ( أ ) يحتوي الجرجير علي نسبة مقدرة من فيتامين   ( ج ) يحتوي الجرجير علي فيتامين   بي 3 يحتوي الجرجير علي فيتامين سي   يحتوي الجرجير علي معدن الكالسيوم يحتوي الجرجير علي معدن الفوسفور والمغنيسيوم   يحتوي الجرجير علي معدن الزنك يحتوي الجرجير علي معدن الحديد يحتوي الجرجير علي نسبة مقدرة من   الألياف يحتوي الجرجير علي نسبة جيد من النترات     الفوائد الصحية للجرجير   الجرير يساعد علي صحة العظام لان كل مائة جرم تحتوي علي 16% كالسيوم الذي بدوره يساعد في صحة العظام ونم...